La forma más fácil para restablecer tu contraseña WordPress es a través de phpMyAdmin. Es una herramienta escrita en PHP para manejar la administración de MySQL a través de páginas web, utilizando Internet. Esta herramienta se encuentra en el panel de comandos del hosting.
Recomendaciones de seguridad
Entre las medidas de seguridad imprescindibles en WordPress, la primera a adoptar es utilizar un password que no sea fácil de averiguar. Ejemplo, la peor de todas es 1234 porque, aunque es muy fácil de recordar, será la primera que pruebe cualquier intruso.
Se denomina contraseña fuerte a aquella que posee un número alto de caracteres (más de 8) con letras, números y signos de puntuación. El escritorio de WordPress te indica si el password elegido es fuerte o no. Existen plugins como Enforce Strong Password que te obligan a configurar una contraseña fuerte.
Procedimiento
En primer lugar, abre el archivo wp-config.php en el directorio raíz de WordPress y busca la siguiente línea:
define('DB_NAME', 'user_wrdp1');Esta línea te dice cuál es la base de datos que tu WordPress está utilizando (en nuestro ejemplo wrdp1). Una vez que tengas el nombre de tu base de datos, abre la herramienta phpMyAdmin. Luego haz clic en la misma base de datos de la lista que aparecerá a la izquierda.
Ahora, haz clic en el enlace a SQL en la parte superior del menú.
En este caso, es necesario introducir la consulta de restablecimiento de contraseña reemplazando NEWPASSWORD con la nueva contraseña que quieras utilizar:
UPDATE `wp_users` SET `user_pass` = MD5('NEWPASSWORD') WHERE `wp_users`.`user_login` = "admin_username";A continuación, haz clic en el botón Ir o Go en la parte inferior derecha de la pantalla para ejecutar la consulta.
Ahora puedes iniciar sesión con la nueva contraseña.
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